مخلوط چای سیاه وکرن بری

چای سیاه و کرن‌بری ترکیبی سرشار از آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب است که به تقویت ایمنی و کاهش التهاب کمک می‌کند. کرن‌بری با جلوگیری از چسبیدن E. coli به دیواره مثانه، به پیشگیری از عفونت ادراری کمک می‌کند. پلی‌فنول‌های هر دو ماده با کاهش اکسید شدن چربی‌ها و بهبود عملکرد عروق، برای سلامت قلب مفیدند.این ترکیب با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد، اثر آنتی‌اکسیدانی قوی ایجاد می‌کند و با تقویت باکتری‌های مفید روده و محدود کردن باکتری‌های مضر، به سلامت گوارش کمک می‌کند. کافئین و ال‌تینین چای سیاه نیز همراه مواد مغذی کرن‌بری باعث افزایش انرژی و تمرکز می‌شوند.همچنین کرن‌بری کم‌کالری است و همراه پلی‌فنول‌های چای سیاه که متابولیسم چربی را بالا می‌برند، این نوشیدنی را به گزینه‌ای مناسب برای کمک به کنترل وزن تبدیل می‌کند—البته در صورت مصرف بدون شکر