دمنوش ترکیبی بابونه، باد رنجبویه، اسطوخودوس، پنیرک

دمنوش ترکیبی بابونه، بادرنجبویه، اسطوخودوس و پنیرک به‌دلیل هم‌افزایی ترکیبات گیاهی خود، اثرات آرام‌بخش، ضدالتهاب و تنظیم‌کننده فعالیت دستگاه گوارش دارد. بابونه سرشار از فلاونوئیدها و ترکیبات ضدالتهابی است و در کاهش تنش عصبی و بهبود هضم مؤثر عمل می‌کند. بادرنجبویه با داشتن ترکیباتی مانند روزمارینیک‌اسید، آثار قابل توجهی در کاهش اضطراب، بهبود خلق و تقویت تمرکز نشان داده است. اسطوخودوس به‌واسطه اسانس‌های آرام‌بخش خود، فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک را کاهش داده و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد. پنیرک نیز با موسیلاژ فراوان، خاصیت محافظتی و نرم‌کنندگی بر مجاری تنفسی و دستگاه گوارش دارد و به کاهش التهاب کمک می‌کند. ترکیب این چهار گیاه می‌تواند یک دمنوش چندمنظوره با اثرات آرام‌بخش، ضدالتهاب، بهبود خواب و تسکین ناراحتی‌های گوارشی ایجاد کند