دمنوش ترکیبی پرسیاوشان، مرزنجوش و بابونه به دلیل وجود طیف متنوعی از ترکیبات فنولی و اسانسهای معطر، اثرات آرامبخش، ضدالتهاب و بهبوددهندهٔ عملکرد دستگاه تنفسی و گوارش دارد. پرسیاوشان با داشتن ساپونینها و موسیلاژ، خاصیت نرمکننده و ضدالتهاب بر مجاری تنفسی داشته و به کاهش سرفههای خشک و تحریکات حلق کمک میکند. مرزنجوش غنی از تیمول و کارواکرول است و نقش مهمی در کاهش التهاب، آرامسازی سیستم عصبی و بهبود هضم دارد. بابونه نیز با فلاونوئیدها و کومارینهای خود، اثرات شناختهشدهای در کاهش استرس، بهبود خواب و تسکین التهابهای گوارشی نشان میدهد. ترکیب این سه گیاه، یک دمنوش آرامبخش و پشتیبان تنفسی ایجاد میکند که در کاهش اضطراب، بهبود هضم و تسکین التهابها مؤثر است
دیدگاه خود را بنویسید