دمنوش های خالص
دمنوش اسطوخودوس نیوشا
خواص دمنوش اسطوخودوس نیوشا :آرامبخش و کاهشدهنده استرس و اضطراب کمک به بهبود کیفیت خواب و رفع بیخوابی ،تقویتکننده اعصاب و کاهش تنشهای عصبی ،کمک به کاهش سردردهای عصبی و میگرنی ،بهبود عملکرد دستگاه گوارش ، کاهش نفخ و دلدردهای عصبی ،کمک به تنظیم ضربان قلب در اثر استرس ،تقویت تمرکز و آرامش ذهن ،کمک به کاهش علائم افسردگی خفیف ،خاصیت ضداسپاسم (ضدگرفتگی عضلات
نحوه مصرف و نکات دمنوش اسطوخودوس نیوشا:
نحوه مصرف:
- یک عدد تیبگ دمنوش را در یک لیوان آب جوش قرار دهید
- درب لیوان را بپوشانید
- اجازه دهید ۵ تا ۷ دقیقه دم بکشد
- روزانه ۱ تا ۲ فنجان مصرف شود
بهترین زمان مصرف:
- برای آرامش و کاهش استرس: عصر یا شب
- برای بهبود خواب: ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب
- برای مشکلات گوارشی عصبی: بعد از وعده غذایی
موارد احتیاط و منع مصرف:
- در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود
- در صورت مصرف داروهای آرامبخش یا اعصاب، احتیاط شود
- مصرف بیش از حد ممکن است باعث خوابآلودگی شود
- برای کودکان زیر ۶ سال توصیه نمیشود.
دمنوش اسطوخودوس نیوشا
یک بسته حاوی 12 ساشه
دیدگاه خود را بنویسید