چای سیاه وهلو

چای سیاه و هلو ترکیبی خوش‌طعم با خواص زیستی قابل‌توجه هستند. چای سیاه سرشار از پلی‌فنول‌ها، به‌ویژه فلاونوئیدها و تافلاوین‌هاست که نقش آنتی‌اکسیدانی دارند و می‌توانند با کاهش استرس اکسیداتیو، به سلامت قلب و عروق و بهبود عملکرد متابولیک کمک کنند. همچنین کافئین موجود در چای سیاه موجب افزایش هوشیاری و تمرکز می‌شود.هلو منبعی از ویتامین C، ویتامین A (به‌صورت بتاکاروتن) و ترکیبات فنولی است که در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و مقابله با رادیکال‌های آزاد نقش دارند. فیبر طبیعی هلو نیز به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. ترکیب چای سیاه با هلو می‌تواند ضمن حفظ خواص آنتی‌اکسیدانی، طعم مطبوع‌تری ایجاد کرده و مصرف نوشیدنی را برای افراد مختلف جذاب‌تر کند